Тренажер профессионального уровня KRAFT Fitness «Ягодичный мост» KFPLGLE позволяет эффективно прорабатывать ягодичные группы мышц. Правильная биомеханика тренажера нового поколения обеспечивает изолированную нагрузку на данную группу мышц.
Упражнения в тренажере «Ягодичный мост» KFPLGLE могут выполнять пользователи любого уровня подготовки. Техника выполнения очень проста: опустить валик на живот и поднимать таз вверх за счёт сокращения ягодичных мышц. Также рекомендуем пользоваться данным тренажером во время разминки перед приседаниями и становой тягой или в качестве профилактики снижения застоя крови в малом тазу для офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Преимущества занятий в тренажере KRAFT Fitness «Ягодичный мост» KFPLGLE:
- Подтянутые ягодичные мышцы.
- Увеличение силы мышц таза. В дальнейшем позволяет улучшить результаты в более сложных упражнениях.
- Отсутствует значительная нагрузка на поясничный отдел.
- Не задействуются квадрицепсы. Это важно для девушек, которые не хотят иметь большие бедра.
